こんにちは♪
美容モニターサイト『美トリ』を運営する
株式会社ビサーチ広報部の中門です♪
私最近、運動に大変興味がありまして、
先日、東京本社のご近所である代々木公園でランニングをしてまいりました！！
元々スポーツらしいスポーツはここ最近全然していなかったので、
ケガをするといけないので知り合いにコーチを頼み、教えて頂きながら走りました♪
皆様はランニングとか普段はされますか？？
いまはランニング仲間がいたり、カラーランなどのイベントなどもあったり
走ることに対して楽しみながら出来る機会がすごく増えましたよね！！
初めてのしっかりしたランニングでしたが、
1キロ一生懸命走ってそのあとはサーキットトレーニングをしました！！
この走った後のサーキットトレーニングがものすごくきつかったです（笑）
でも、いつもは絶対にかかない大量の汗が出ました✨
日常生活では絶対にでないこの汗！！そして、何よりジトジトべたべたの汗ではなく、爽やかなさらっとした汗！！
いい汗たくさんでたなってすごく感じました！
ランニングとトレーニングが終わった後は、
代々木公園近くの昔ながらの銭湯でさっぱりして帰宅したのですが…
驚くことに…
お肌調子が次の日すごくよかったです♥そしてメイクのノリもすごくよくなって
これは大量の汗をかいたことで毒素がでたんだと思います（笑）
私の感覚的な感想なので、一概に汗をかくことできれいになるとは言えないのですが、
私には大変よい傾向になりそうです♪
汗をかくといえば…
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皆様もお休みの日にもしくは、お仕事終わりに是非体験行ってみてください(^_-)-☆