ストレス発散法??


こんにちは♪モニターの皆様!!

 

突然ですが…

皆様は日頃の疲れやストレス等々を

どうやって発散させていらっしゃいますか??

 

例えば

スポーツをして体を動かす

ランニングにでかける

犬や猫と遊ぶ

赤ちゃんに会いに行く

買い物をする

食べたいものを食べまくる

甘いものを接種する

etc

 

きっとそれぞれ違いますよね!!

10人いれば10人それぞれのオリジナル発散法があると思います。

疲れをとってリフレッシュして、リセットしていかないと

毎日どんよりしちゃいますよね!!

 

私は基本

友人と飲みに行ったり、お買い物したり、あとは歌を歌ったり笑

それでたいていのストレスと疲れは吹き飛びます✨

でも、体力的なところは寝ないと回復しないですね!!

 

ちょうど本日金曜日でそんなことを考えながら

このブログを書こうと思い、美トリをみていたら

とてもいいもの見つけました!!!!

こちらです♥♥

なかなか人気の案件なので、皆様も要チェックです♪

デスクワークの方や疲労がたまってる方にはとくにおススメです!

私もモニター参加してみようと思います(*ノωノ)

 

それではよい週末を♪

 

 

 


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