GWが終わり、今日からお仕事がスタートの方が多いでしょうか？
タイトル通り5月といえば……5月病！！( ﾟДﾟ)
きっと皆さま
3月4月からの歓送迎会で数多くの飲み会に、偏った食事、
GWの旅行やゆっくりお家で過ごしたりでリズムが崩れてますよね
生活習慣だいぶかわっていたりしませんか？
そうするともう会社や学校やら行きたくないなぁ～なんとなく体がだるいな～などの5月病に！！！
きっと体やお肌、心にも影響あるのだろうなと感じます。
実はビサーチ社員も4月末に健康診断がありまして、ぞくぞくと結果のお知らせが届いておりました！！
何かしらの注意をされているメンバーや再検査のメンバーもチラホラ・・・
そんな中で私広報の中門は
『すべての項目異常なし‼』
というかなりの健康体でした笑
実は会社に入社してから毎年ある健康診断ずーっと社内で唯一の健康体でして・・・✨
そんな私が心がけてることは、『バランス』です。
もちろん食事のバランスもありますが、仕事に関しても、遊びに関しても至ることでバランスを取り無理はしないようにしています。時には、食べすぎも飲みすぎも遊びすぎもございますが…（あれ？働きすぎは？？笑）どこかでちゃんと均等を保てるように調節します。
それが意外といい作用があるのかなと思っています。
私自身もストレスや疲れを取る為にエステモニターに参加してみたり、
健康によさそうなサプリメントのモニターに参加したり美トリ大活躍です♪
特にこの時期ってGWのお出かけでたくさんお金を使った分、とにかく安くていいものを！！
みたいになると思うので、美容好きのモニターさんにはラッキーな時ですね♡
皆様もぜひ美トリご活用ください
株式会社ビサーチ運営♥美容モニターサイト『美トリ』